budowanie odporności

Inne tematy, które nie należą do żadnej podanej kategorii.
Awatar użytkownika
mariacka
Posty: 98
Rejestracja: 24 paź 2019, 14:34

budowanie odporności

Post autor: mariacka »

Cześć moi drodzy, powiedzcie jakie stosujecie metody aby trochę podbudować swoją odporność? jak można działać?
Awatar użytkownika
lotyka
Posty: 118
Rejestracja: 05 lis 2019, 12:47

Re: budowanie odporności

Post autor: lotyka »

Koniecznie sprawdź sobie stronkę https://bioaronsystem.pl/rodzaje-odporn ... -wyroznic/ - widziałam, że bardzo fajnie tam przygotowali ten artykuł o odporności i zarówno jej rodzaje wyjaśniają jak i dają rady odnośnie jej budowania
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 140
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:07

Re: budowanie odporności

Post autor: Eliza111 »

Chciałbym wam polecić bloga https://www.phamily.pl/blog/artykul/naj ... eczyc.html tutaj można znaleźć odpowiedzi na różne pytania dotyczące naszego zdrowia. ja czytałam o chorobach i dolegliwościach skóry i jamy ustnej. Bardzo pomocny wpis. Poczytajcie.
Awatar użytkownika
Benek
Posty: 83
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:01

Re: budowanie odporności

Post autor: Benek »

Może najpierw trzeba byłoby się przebadać na obecność wirusów, bakterii i grzybów w gabinecie Biorezonans Wilanów https://biorezonans-wilanow.pl/ ? Wówczas będzie wiadomo jak reagować. Lepiej sprawdzić, czy organizm nie jest nimi obciążony. W gabinecie wykonuje się w tym celu prosty test na obecność wirusów aparatem Biocom Optima Plus. Może się zdarzyć, że wszelkie patogeny nie dają długo znać o sobie, dlatego lepiej to sprawdzić.
Awatar użytkownika
kleszcz
Posty: 9
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:51

Re: budowanie odporności

Post autor: kleszcz »

Raz dziennie podaję całej rodzinie Multilac w kapsułkach. Jest to nowoczesny synbiotyk, który uzupełnia mikroflorę jelitową. Szczególnie warto wspierać swój organizm właśnie w okresie jesienno-zimowym.
Awatar użytkownika
BigMilk
Posty: 30
Rejestracja: 01 cze 2020, 23:54

Re: budowanie odporności

Post autor: BigMilk »

Fakt, że warto sięgać po probiotyki, ale to nie wystarczy. Odpowiednio zbilansowana dieta, produkty wspierające odporność, jak np. syrop z owoców czarnego bzu. Ja stosuję Sambucol, który ma go w składzie. W tym roku ze względu na to co się dzieje z pandemią, zaczęłam wspierać odporność wcześniej niż zwykle, bo już teraz. Wam też polecam.
Władzia

Re: budowanie odporności

Post autor: Władzia »

Podstawą odporności jest dieta, bogactwo witamin i mikroelementów. Tak zwana dieta gęsta odżywczo. Ułożenie takiej diety nie jest proste. Wręcz trudne, bo jeszcze trzeba wiedzieć co z czym połaczyć by dobrze się wchłoneło. No więc niech to zrobią za nas eksperci. Można wrzucić swoje potrzeby w wyszukiwarkę i wybrać najlepszą ofertę https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... napoziomie
Wróżka

Re: budowanie odporności

Post autor: Wróżka »

Zacznij od diety i nawet nie marnuj pieniędzy na syropki i inne cuda wianki. Ludzie tak by chcieli by jedna łyżka czy tabletka załatwiła całą robotę. Niestety trzeba się trochę wysilić, a jak nie mamu na to ochoty niech wysili się kto inny https://fitkalorie.pl/warszawa i mamy z głowy, a zdrowi będziemy :P
Awatar użytkownika
plasma
Posty: 82
Rejestracja: 09 wrz 2019, 17:47

Re: budowanie odporności

Post autor: plasma »

Tak naprawdę na odporność ma wpływ m.in. witamina D https://www.estabiom.pl/naturalne-sposo ... u-dziecka/ która jest poza pożytecznymi bakteriami w składzie probiotyku który ja podaje swojemu dziecku. Polecił mi go lekarz i to bardzo dobre rozwiązanie bo to takie 2w1 :)
Awatar użytkownika
Lolka
Posty: 497
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:16

Re: budowanie odporności

Post autor: Lolka »

A czy przyjmujecie jakieś suplementy dla wzmocnienia odporności organizmu? Czy na przykład witamina C, taka jak na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ może Waszym zdaniem pozytywnie wpłynąć na taką odporność w okresie jeseinno-zmiowym?
panalkrą

Re: budowanie odporności

Post autor: panalkrą »

Polecam wejść w tą stronę, opisali tutaj ten problem https://randkuj.my/nowy-sacz/randki
miśka89

Re: budowanie odporności

Post autor: miśka89 »

Na pewno trzeba znaleźć takie suplementy, które będą miały w składzie odpowiednią ilość różnych witamin i minerałów. Wtedy na pewno wszystko będzie działało. Jeśli chodzi o produkty na odporność dla dzieci, to polecam wam https://straznikodpornosci.pl/ Podaję je moim dzieciom i na całe szczęście nie chorują :)
mińnko

Re: budowanie odporności

Post autor: mińnko »

ja profilaktycznie piję sambucol strong, to preparat z czarnym bzem i cynkiem, działa wzmacniająco i przeciwwirusowo, sprawdzil mi sie już nie raz, dobrze miec w domowej apteczce, nigdy nie wiadoo kiedy może sie przydać tym bardziej że teraz dużo ludzi choruje ................
już

Re: budowanie odporności

Post autor: już »

W sumie ja z kolei nie jestem zbyt pewna tego, co robię, żeby ta odporność była zachowana, dlatego proszę Was o wskazówki. Chodzi mi o takie https://mimookolicznosci.pl/jak-zwieksz ... organizmu/ porady. Czy też czasem je czytacie, albo i z nich korzystacie? Nie bardzo wiem, co zrobić, więc do was wskazówki są mi potrzebne.
Awatar użytkownika
Marek78
Posty: 845
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:06

Re: budowanie odporności

Post autor: Marek78 »

Witam,co sądzicieo przyjmowaniu witaminy c przez dzieci? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://www.aptekagemini.pl/poradnik/py ... a-dziecka/ ? Czy czytacie takie poradniki? Bardzo zalezy mi na tym,by moje dziecko uzupełniało witaminy.
juźa

Re: budowanie odporności

Post autor: juźa »

zaczęłam już dawac moim dzieciom suplement estrovita kids https://estrovita.pl/product/estrovita- ... owa-150ml/ sprawdził się już w zeszłym roku, fajnie wzmocnił odporność __________________________________________________________________________________________________
Bolesław

Re: budowanie odporności

Post autor: Bolesław »

Witam, przy budowaniu odporności ważne jest aby zachować odpowiednią równowagę spożywanych witamin. Jeżeli nie wiecie jakie witaminy są najbardziej Wam potrzebne to zajrzyjcie tutaj https://ktomalek.pl/preparaty-zawierajace-wapn/k-70/1 . Dowiecie się tam dużo ciekawych rzeczy o lekach, suplementach i nie tlyko.

anemostat wyciągowy
Tośka

Re: budowanie odporności

Post autor: Tośka »

mariacka pisze: ↑24 lip 2020, 9:13 Cześć moi drodzy, powiedzcie jakie stosujecie metody aby trochę podbudować swoją odporność? jak można działać?
Zdrowa, zbilansowana dieta i ruch na świeżym powietrzu. My dodatkowo stosujemy Multilac Baby, mój niezbędnik od lat, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, można podawać już od 2-go miesiąca życia.
ODPOWIEDZ